ATELIER – Sophro-Relaxation

Détendez-vous

Pour être plus efficace, rien de tel qu’un vrai moment de détente et de déconnexion.
Il n’y a pas que le travail dans la vie !

En partenariat avec Carole Lefebvre, Sophrologue & Relaxologue certifiée, nous vous proposons un atelier d’1 heure pour 6 personnes.

Vous découvrirez les mouvements Mentastics®. Technique simple, douce, et très naturelle. Ils se concrétisent par une série d’exercices ludiques, proche des gestes du quotidien et permettent d’augmenter la flexibilité et la libération des tensions du corps.

Participation : 10€

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